• Levenskunst

    SCHOONHEID: Meer dan Make-up en Parfum

    Uitstraling gaat dieper dan de oppervlakte. Het is niet slechts de make-up die je aanbrengt of het parfum dat je draagt. Het gaat om de reflectie van je innerlijke zelf. Schoonheid straalt van binnenuit en kan worden versterkt door het subtiele gebruik van make-up en het dragen van een parfum dat jouw persoonlijkheid onderstreept. In een wereld waarin we vaak worden overspoeld met beelden van perfectie, is het belangrijk om te onthouden dat ware schoonheid niet kan worden gekocht in een flesje of een compact doosje. Het is de gloed van zelfvertrouwen, de twinkeling in de ogen, en de warmte van vriendelijkheid die echt indruk maken. Toch kunnen make-up en…

  • BEAUTY,  HUIDVERBETERING,  Zonverzorging

    PA++++ wat betekent dat ?

    Je ziet steeds vaker PA++++ op een verpakking staan maar wat betekent dat ? PA++++ is een relatief nieuwe rating bij zonbeschermingsproducten. Deze rating is specifiek voor bescherming tegen UVA-stralen, die bijdragen aan vroegtijdige veroudering en pigmentatie van de huid. De PA-rating werd geïntroduceerd in Japan en wordt nu wereldwijd gebruikt als een manier om de mate van bescherming tegen UVA-stralen aan te geven. Het aantal plustekens (+) na “PA” geeft de mate van bescherming aan, waarbij meer plustekens een hogere bescherming tegen UVA-stralen aanduiden.PA++++ betekent dus een zeer hoge bescherming tegen UVA-stralen, wat belangrijk is omdat deze stralen bijdragen aan het ontstaan van pigmentvlekken en vroegtijdige veroudering van de…

  • BEAUTY,  HUIDVERBETERING,  Zonverzorging

    Hoe verminder je pigmentvlekken?

    Vrijwel dagelijks krijg ik de vraag wat men kan doen tegen de pigmentvlekjes in het gelaat ? Het is een bekend probleem bij het ouder worden daarom heb ik enkele waardevolle tips op een rijtje gezet. Het belang van SPF, PA+++, vitamine C en andere ingrediënten in crèmes Bij het ouder worden, kunnen pigmentvlekken een veelvoorkomend probleem worden. Gelukkig zijn er verschillende effectieve manieren om deze te verminderen en een egale teint te behouden, vooral voor vrouwen boven de 40 jaar. Hier bespreken we enkele belangrijke strategieën en ingrediënten die kunnen helpen bij het verminderen van pigmentvlekken en het behouden van een jeugdige uitstraling. 1. **Bescherming tegen de zon met…

  • AYURVEDA,  Menopauze

    MENOPAUZE, Ayurvedisch bekeken.

    In de context van Ayurveda verwijst de Vata-periode naar een periode waarin het Vata-dosha meer prominent aanwezig is en vatbaarder is voor onevenwichtigheden. Over het algemeen wordt aangenomen dat de Vata-periode begint rond de leeftijd van 50 jaar, maar het kan variëren afhankelijk van individuele factoren zoals constitutie, levensstijl en omgevingsinvloeden. De menopauze is een natuurlijke fase in het leven van vrouwen waarin de menstruatiecyclus stopt en vruchtbaarheid afneemt. Deze overgang gaat vaak gepaard met een reeks fysieke en emotionele veranderingen. Wat is Vata? In de Ayurvedische geneeskunde wordt Vata beschouwd als een van de drie dosha’s die de fysiologie van een individu bepalen. Vata wordt geassocieerd met de elementen…

  • BEAUTY,  HUIDVERBETERING,  Menopauze

    DROGE HUID in de menopauze

    De uitdaging van een droge huid tijdens de menopauze De menopauze is een fase in het leven van vrouwen die gepaard gaat met tal van fysieke en emotionele veranderingen. Een van de veelvoorkomende uitdagingen waar veel vrouwen mee te maken krijgen tijdens deze periode, is een droge huid. Wat veroorzaakt een droge huid tijdens de menopauze? Tijdens de menopauze dalen de niveaus van oestrogeen in het lichaam aanzienlijk. Oestrogeen speelt een cruciale rol bij het behouden van de huidelasticiteit en het stimuleren van de productie van collageen en hyaluronzuur, die de huid hydrateren en stevigheid geven. Met de afname van oestrogeen kunnen vrouwen merken dat hun huid droger, dunner en…