• BRANDS I LOVE

    GUERLAIN en de bij

    Een afbeelding van een bij zie je op alle verpakkingen bij Guerlain terugkomen, zou het een bijzondere betekenis hebben ? Het antwoord is JA. Sinds 1853, toen de bij voor het eerst op Guerlains BEE BOTTLE landde, is er een bijzondere band tussen Guerlain en de bij ontstaan. Nu de bij bedreigd wordt is ze van nog meer betekenis geworden en zet Guerlain zich op diverse manieren in voor de bescherming van de bij. De bij is tenslotte van enorm belang voor het leven op aarde. BIODIVERSITEIT IN STAND HOUDEN EN BIJEN BESCHERMEN Guerlain Via de duurzame inkoop van onze iconische ingrediënten en het ‘Guerlain For Bees Conservation Program’ geven wij…

  • BEAUTY

    Video Filorga scrub & mask

    OVER FILORGA 1ste Franse labaratorium van esthetische geneeskunde. Al vanaf hun oprichting ontwikkelen, bereiden en vervaardigen de Laboratoires FILORGA injecteerbare producten die werelwijd worden gebruikt door de grootste specialisten uit de esthetische geneeskunde. De medi cosmetische producten voor thuisgebruik zijn rechtstreeks afkomstig uit de esthetische geneeskunde.

  • Levenskunst,  Selfcare

    GREEN JUICE the Ayurvedic way

    De meeste groene sapjes lijken op het eerste gezicht zeer gezond maar zijn té verkoelend wat een,in ayurvedische termen, onbalans in Vata energie kan brengen Je komt als vrouw zijnde vaak in een vata onbalans tijdens of na de overgang en daar heb ik dus zelf ook last van. ( droge huid, droge botten, breekbare nagels etc.) Door de toevoeging van gember en kurkuma wordt je stofwisselingsvuurtje 🔥aangewakkerd waardoor het sapje niet meer verkoelend is en het de optimale gezondheids voordelen zal geven. Recept voor ongeveer 3 glazen / 3 dagen 4 volle handen spinzie 1 theelepel kurkuma 2,5 cm verse gember 1 komkommer 2 bleekselderij stengels Handje bladpeterselie 1…

  • Selfcare

    Muesli / Granola

    Ayurveda is een allesomvattende levenswijsheid om balans in het lichaam te verkrijgen wat ten gunste is voor gezondheid van lichaam, geest en ziel en schoonheid. Voeding volgens de ayurveda wordt met veel aandacht en liefde bereid, ik noem het soulfood. Vandaag deel ik hierbij een overheerlijk granola recept. Ingrediënten 2 kopjes havermout 1/4 kopje pompoenpitten of pitten naar keuze 1/3 kopje kokosvlokken 2/3 kopje gehakte pecannoten of walnoten 1/4 kopje gesmolten Kokosolie 1/4 kopje ahornsiroop klein beetje verse gember geraspt 1/2 theelepel kaneel 1/2 theelepel kurkuma 1/8 oftewel snufje kardemom 0 Oven voorverwarmen op 160 graden en zet een bakplaat met bakpapier klaar. Meng in een kom de havermout, pompoenpitten,…

  • cosmetica,  Huidkanker,  pro-ageing,  skincare

    Spf in een dagcrème onzin of niet ?

    Zit er wel een spf in de crème wordt me vaak gevraagd en als ik dan nee zeg dan vindt men dat vreemd en wil men de crème niet. De SPF staat voor Sun Protection Factor. Dit geeft aan hoeveel UVB-straling het zonnebrandmiddel kan absorberen of reflecteren. Uitleg: De SPF staat voor Sun Protection Factor. Dit geeft aan hoeveel UVB-straling het zonnebrandmiddel kan absorberen of reflecteren. UVB-straling veroorzaakt een verbrande opperhuid die rood wordt. De factor (SPF) zegt NIETS over het vermogen om UVA-straling te blokkeren. Helaas zijn we zo gebrainwasht door de reclamecampagnes!! Op het eerste gezicht lijkt het superfijn om een spf te gebruiken want we zijn inmiddels…

  • anti-aging,  BEAUTY,  cosmetica,  pro-ageing

    Wat doet jouw wijntje met jouw huid ?

    Alcohol & de huid. Af en toe een glaasje alcohol kan geen kwaad maar het drinken van alcohol droogt de huid uit geeft verwijde haarvaatjes geeft gesprongen haarvaten verergert couperose verergert ontstekingen verslechterd celvernieuwing veroorzaakt donkere kringen / wallen onder de ogen verslechterd het genezingsvermogen van de huid bij b.v. wondjes, operaties, injectables en peelings. versnelt huidveroudering. Ik weet nog goed hoe boos mijn werkgever ,de dermatoloog, werd als iemand verzwegen had alcohol gedronken te hebben. Het bloed is namelijk dan veel dunner en stolt minder goed met als gevolg bloedingen. Tip: ga jij naar een cosmetisch arts voor botox of injectables of heb je binnenkort een intensieve peelingbehandeling ?…

  • Levenskunst

    Stressreductie proces:

    De moeilijke weg naar de bevrijding van jouw ware zelf.We worden geboren als onze ware authentieke zelf , we creëren een hechtingsstijl en in de kindertijd gaan we ons aanpassen aan de omgeving en maatschappij. We worden geconditioneerd, we gaan doen en denken wat anderen van ons verwachten. ( ouders, leerkrachten , maatschappij, omgeving) deze inprentingen blijven zo doorgaan totdat wij daar anders “vernieuwend” naar gaan kijken. We kunnen diverse hindernissen op ons pad ( pesterijen, onderdrukking, afwijzingen etc.etc. )krijgen en gaan daardoor patronen ontwikkelen om onszelf staande te houden. We kunnen onze ware “ Ik” gaan onderdrukken omdat we angst hebben dat een ander die ware Ik niet zal…

  • Levenskunst

    Onze lotus tatoeage

    Tijdens de bloei sluit de lotus ’s avonds om zich ’s ochtends vroeg weer te openen. Hierdoor staat de bloem voor de eeuwige vernieuwing van het leven, nieuwe kansen of een nieuw begin. De groei van de plant wordt vaak gekoppeld aan een spirituele, mentale of emotionele groei. Op dezelfde manier dat de plant vanuit het donkere, vieze water omhoog groeit, om uiteindelijk uit te bloeien tot een prachtige bloem, kan deze symbool staan voor het doormaken en overwinnen van een moeilijke periode in iemands leven. Dit gaat over mij en mijn jongste dochter samen dragen wij deze tattoo bij ons. Wees als een lotus en ga ook voor de…

  • Levenskunst,  Mindfulness

    Dé reis van je leven

    Velen kunnen je vertellen hoe je vanuit jouw pad richting het prachtige bloeiende veld kunt gaan wandelen. Je leest het in boeken, quotes en inspirerende artikelen. Vele video’s vertellen je hoe jij jouw reis kan gaan uitstippelen maar uiteindelijk zal JIJ de eerste stap moeten zetten, zelf op reis moeten gaan en bovenal doorzetten. Tussendoor mag je gerust even stoppen om tot bezinning of nieuwe inzichten te komen als je daarna je weg maar weer vervolgt. Het is zoals Michael Pilarczyk zegt: JUST FUCKING DO IT !! (Woorden die altijd door mijn gedachten bleven gaan) Aanrader boek Michael Pilarczyk Ook ik ben nog steeds op reis maar al een tijdje…

  • Levenskunst,  Mindfulness

    Levenspad

    De weg die we bewandelen is een route die vaak anders gaat dan vooraf bedacht. We kunnen dingen ondernemen en in situaties komen die anders uitpakken dan verwacht. Zolang we vertrouwen en hoop blijven houden kunnen we aan een nieuwe toekomst bouwen. Eenmaal die nieuwe weg ingeslagen moeten we onszelf niet continue met de geschiedenis blijven plagen. Oordelen over een ander zijn of ons eigen verleden heeft geen zin. We mogen dankbaar zijn voor een nieuw begin. Wie zich in het diepste dal heeft begeven zal tijdens de klim omhoog de échte waarde zien van het leven. Sat Chit Ananda Zijn-Bewustzijn-Gelukzaligheid