-
Parfum vinden dat resoneert met wie je bent en je innerlijke balans ondersteunt.
Het kiezen van een parfum kan veel persoonlijker en effectiever worden door niet alleen te vertrouwen op de geur, maar ook door een persoonlijkheidstest te gebruiken die is gebaseerd op Ayurveda. Ayurveda is een eeuwenoude Indiase geneeskunde die de balans tussen lichaam en geest benadrukt. Het maakt gebruik van de drie dosha’s: Vata, Pitta en Kapha, die elk een unieke combinatie van fysieke, mentale en emotionele eigenschappen vertegenwoordigen. Hoe werkt het? Persoonlijkheidstest: Om te beginnen met de keuze van een parfum op basis van Ayurveda, moet je een persoonlijkheidstest invullen. Deze test helpt om jouw dominante dosha te identificeren. Dit kan Vata (lucht en ruimte), Pitta (vuur en water) of…
-
CURCUMA / KURKUMA
Kurkuma thee, ook wel bekend als kurkuma latte of gouden melk, staat bekend om zijn talrijke gezondheidsvoordelen, vooral in de context van de Ayurvedische geneeskunde. Hier zijn enkele van de belangrijkste voordelen: Ontstekingsremmend: Kurkuma bevat curcumine, een krachtige ontstekingsremmer die helpt bij het verminderen van chronische ontstekingen in het lichaam. Antioxidant: Curcumine werkt ook als een antioxidant, die vrije radicalen in het lichaam bestrijdt en de cellen beschermt tegen schade. Verbetering van de spijsvertering: Kurkuma thee kan helpen bij het bevorderen van de spijsvertering door het stimuleren van de productie van gal in de lever, wat helpt bij de vertering van vetten. Versterking van het immuunsysteem: Door zijn ontstekingsremmende en…
-
GINGER / GEMBER
In de Ayurveda, een traditioneel Indiaas geneeskundig systeem, wordt gember al duizenden jaren gebruikt vanwege zijn veelzijdige geneeskrachtige eigenschappen. Hier zijn enkele voordelen van gemberthee vanuit een Ayurvedisch perspectief: Agni (spijsverteringsvuur) versterken: Gember wordt beschouwd als een belangrijke kruidenremedie om Agni te versterken, wat cruciaal is voor een goede spijsvertering en stofwisseling. Het helpt bij het verlichten van indigestie, een opgeblazen gevoel en winderigheid. Detoxificatie: Gemberthee wordt vaak gebruikt voor het reinigen van het lichaam en het verwijderen van Ama (toxines) die zich ophopen door slechte spijsvertering en ongezonde eetgewoonten. Dit helpt bij het bevorderen van een betere algehele gezondheid.Balans van dosha’s: Gember heeft de unieke eigenschap om alle drie…
-
MENOPAUZE, Ayurvedisch bekeken.
In de context van Ayurveda verwijst de Vata-periode naar een periode waarin het Vata-dosha meer prominent aanwezig is en vatbaarder is voor onevenwichtigheden. Over het algemeen wordt aangenomen dat de Vata-periode begint rond de leeftijd van 50 jaar, maar het kan variëren afhankelijk van individuele factoren zoals constitutie, levensstijl en omgevingsinvloeden. De menopauze is een natuurlijke fase in het leven van vrouwen waarin de menstruatiecyclus stopt en vruchtbaarheid afneemt. Deze overgang gaat vaak gepaard met een reeks fysieke en emotionele veranderingen. Wat is Vata? In de Ayurvedische geneeskunde wordt Vata beschouwd als een van de drie dosha’s die de fysiologie van een individu bepalen. Vata wordt geassocieerd met de elementen…
-
OVERGEVOELIGE HUID/ ECZEEM
Huidproblemen kunnen o.a. ontstaan door het gebruik van verkeerde cosmetica, voeding maar waar we vaak niet bij stilstaan door onverteerde emoties. Onverteerde emoties, indrukken en gedachten kunnen op een gegeven moment zich gaan vastzetten in het lichaam en toxisch worden ( Ama* genoemd) Bij eczeem bijvoorbeeld zet Ama zich vast in de lichaamsweefsels en komt via de huid naar buiten toe. Hoe meer onbalans in het lichaam des te heftiger de symptomen worden en des te hoger de kans op chronisch eczeem. Zodra een persoon met een overgevoelige huid voor een behandeling bij me komt dan werk ik niet alleen aan de huid maar werk ik via mijn gezichtsmassage ook…
