-
MENOPAUZE, Ayurvedisch bekeken.
In de context van Ayurveda verwijst de Vata-periode naar een periode waarin het Vata-dosha meer prominent aanwezig is en vatbaarder is voor onevenwichtigheden. Over het algemeen wordt aangenomen dat de Vata-periode begint rond de leeftijd van 50 jaar, maar het kan variëren afhankelijk van individuele factoren zoals constitutie, levensstijl en omgevingsinvloeden. De menopauze is een natuurlijke fase in het leven van vrouwen waarin de menstruatiecyclus stopt en vruchtbaarheid afneemt. Deze overgang gaat vaak gepaard met een reeks fysieke en emotionele veranderingen. Wat is Vata? In de Ayurvedische geneeskunde wordt Vata beschouwd als een van de drie dosha’s die de fysiologie van een individu bepalen. Vata wordt geassocieerd met de elementen…
-
DROGE HUID in de menopauze
De uitdaging van een droge huid tijdens de menopauze De menopauze is een fase in het leven van vrouwen die gepaard gaat met tal van fysieke en emotionele veranderingen. Een van de veelvoorkomende uitdagingen waar veel vrouwen mee te maken krijgen tijdens deze periode, is een droge huid. Wat veroorzaakt een droge huid tijdens de menopauze? Tijdens de menopauze dalen de niveaus van oestrogeen in het lichaam aanzienlijk. Oestrogeen speelt een cruciale rol bij het behouden van de huidelasticiteit en het stimuleren van de productie van collageen en hyaluronzuur, die de huid hydrateren en stevigheid geven. Met de afname van oestrogeen kunnen vrouwen merken dat hun huid droger, dunner en…
