AYURVEDA LIFESTYLE

Als beauty expert en lifecoach met een passie voor de Ayurveda lifestyle, geloof ik in het empoweren van vrouwen om de regie te nemen over hun eigen gezondheid en schoonheid. Samen streven we naar een harmonieuze verbinding tussen innerlijke en uiterlijke schoonheid, waarbij we de tijdloze wijsheid van Ayurveda gebruiken om een leven van vitaliteit en stralende gezonde huid te cultiveren.

Ayurveda is een eeuwenoude holistische geneeskunde die zijn oorsprong vindt in India. Het woord “Ayurveda” is afgeleid van de Sanskrietwoorden “Ayur”, wat leven betekent, en “Veda”, wat kennis betekent. Letterlijk vertaald betekent Ayurveda dus “kennis van het leven”. Deze traditionele geneeskunde richt zich op het bevorderen van gezondheid en welzijn door middel van een gebalanceerde levensstijl, voeding, kruiden, yoga, meditatie en natuurlijke geneesmiddelen. Ayurveda erkent dat elk individu uniek is en benadert de gezondheid op een holistische manier, waarbij zowel lichaam, geest als ziel in balans moeten zijn voor optimaal welzijn.