STRESSMANAGEMENT | COUNSELING

STRESSMANAGEMENT

Ons huidige leven brengt voor veel mensen een onaangename dosis spanning en stress met zich mee. We gaan mee met de ratrace van het leven, we leggen onszelf ontzettend veel “moeten” op en daarbij geeft onze maatschappij ook nog eens extra druk door ons in een keurslijf te willen stoppen.

We staan veelal in een overlevingsstand in plaats van dat we écht leven.
Het leven vloeit aan ons voorbij. Het leven kan ons op een gegeven moment overvallen met gevoelens van lethargie en leegheid.

Stress, angst, depressie : we kennen het allemaal in meer of minder mate.

DE OPLOSSING

Een mindfulle levenswijze die gezondheid en welzijn wil bevorderen en het leven wil verlengen. Dit wordt bereikt door de lichamelijke, emotionele en spirituele balans te vinden.

Een bewustzijn brengend proces

PUUR LEVEN | AUTHENTICITEIT

Marie-Louise herinnert ons eraan dat welzijn de bron van gezondheid en levensvreugde is. Gezondheid die we in de stilte van onszelf kunnen vinden door weer te voelen wie we zijn vanuit “authenticiteit ”

Laten we voorbij het geschreeuw van de maatschappij gaan die zegt dat we niet goed zijn zoals we zijn.

ADEM – VOEL – ONTSPAN – LAAT LOS

DE BELANGRIJKSTE PILAREN OM IN JE KRACHT TE KOMEN

Meditatie : brengt je naar jouw spirituele bron

Ademhaling: jouw levenselixer

Positief denken: negativiteit verkleeft in lichaam en geest

Acceptatie: door het moment te accepteren zoals het zich aandient is er een mogelijkheid om de vrede in jezelf te vinden en tot helderheid in gedachten te komen.

Grounding aarden is een zeer belangrijk onderdeel om stevig in je schoenen te komen staan

LEVENSDOEL:
VRIJHEID, BLIJHEID, KRACHT & GEZONDHEID

SOULPOWER

Alle schatten zitten in jezelf. Zodra jij die ontdekt brengt het jou naar een vreugdevol gezond leven.

  • Vredelievend
  • Puur
  • Authentiek
  • Gelukkig
  • Vertrouwen
  • Vergevingsgezind
  • Leeft zonder schaamte

Wil jij ?

  • gezonder worden op een natuurlijke wijze
  • immuunsysteem versterken
  • minder stress
  • vitaler zijn
  • een stralende huid
  • niet meer piekeren
  • rustiger worden
  • energieker worden
  • om kunnen gaan met jouw emotie’s
  • vertrouwen
  • zelfverzekerdheid
  • bewustzijn
  • antwoorden op het leven
COUNSELING

Counselend en mindful coachen, een wijze om jou te begeleiden op jouw levenspad.

Veel personen, vinden het moeilijk om in onze drukke maatschappij met druk, prikkels en of emoties om te gaan of je nu een HSP-er bent of niet. Als counselor werk ik met jou aan het vergroten van jouw zelfinzicht en het ontwikkelen van bepaalde vaardigheden zodat jij jouw leven méér ontspannen kan inrichten en kan doorlopen.

Ik werk niet vanuit een vastomlijnd stappenplan maar vanuit persoonlijke aangepaste counseling sessie’s die per keer te boeken zijn.

SPECIFIEKE MASSAGES & RITUELEN

Soms heb je geen behoefte aan een coach maar wil je toch werken aan jouw innerlijke rust. Mediteren of Mindfulness lukt je gewoonweg thuis niet. Kies dan voor één van mijn massages of soulcare rituelen.

Onze huid is ons grootste orgaan, vol met sensoren die seintjes sturen naar ons brein. In dit orgaan vloeien energieën die geblokkeerd of geremd kunnen zijn.

Mijn kinesthetische en energetische gaven geven mij de mogelijkheid om jou via de energetische rituelen of specialistische massage te verlichten van onrust in gedachten.


Ik werk vanuit mijn kennis in: Holistisch Lifecoaching, HSP coaching, Ayurveda,, intuïtieve en sociale psychologie en mindfulness (mbsr)

Marie-Louise Billekens

Stuur me gerust een bericht voor meer informatie :