Mindful wandeling met Sophie

Deze wandelingen worden twee- wekelijks aangeboden op maandag van 19.00-20.00 uur.

Deze wandelingen zullen in een groep zijn, waardoor je opnieuw de verbinding met de natuur aangaat en met elkaar.

We gaan een lopende meditatie doen, waarbij we je meenemen in de natuur, om meer rust te ervaren, in het moment te zijn en je bewuster te worden van de natuur om je heen.

Welke planten zijn er om ons heen, wat voor gedachtes komen er naar boven tijdens de wandeling, welke planten komen we tegen die we in ons dagelijkse leven kunnen gebruiken? Verse kruiden waar we normaal gesproken zo voorbij lopen en zien als onkruid worden nu echt naar de voorgrond gehaald en gaan we samen heerlijke verse thee maken aan het einde van de wandeling. Onder het genot van iets lekkers en van elkaar.

Ware verbinding dus!

Deze wandelingen zijn € 14,95 per persoon / per keer

  • WE STARTEN OP MAANDAG 16 AUGUSTUS
  • Verzamelen 10 minuten voor aanvang bij Hèt Moment
  • Aanmelden via Whattsapp