-
Verandering begint bij jezelf
Velen kunnen je vertellen hoe je vanuit jouw pad richting het prachtige bloeiende veld kunt gaan wandelen . Je leest het in boeken, quotes en inspirerende artikelen. Vele video’s vertellen je hoe jij jouw reis kan gaan uitstippelen maar uiteindelijk zal JIJ de eerste stap moeten zetten, zelf op reis moeten gaan en bovenal doorzetten.Tussendoor mag je gerust even stoppen om tot bezinning of nieuwe inzichten te komen als je daarna je weg maar weer vervolgt. Het is zoals Michael Pilarczyk zegt:JUST FUCKING DO IT !! (Woorden die altijd door mijn gedachten bleven gaan) Ook ik ben nog steeds op reis maar al een tijdje niet meer angstig voor de…
-
LEVENSPAD
De weg die we bewandelen is een route die vaak anders gaat dan vooraf bedacht. We kunnen dingen ondernemen en in situaties komen die anders uitpakken dan verwacht. Zolang we vertrouwen en hoop blijven houden kunnen we aan een nieuwe toekomst bouwen. Eenmaal die nieuwe weg ingeslagen moeten we onszelf niet continue met de geschiedenis blijven plagen. Oordelen over een ander zijn of ons eigen verleden heeft geen zin. We mogen dankbaar zijn voor een nieuw begin. Wie zich in het diepste dal heeft begeven zal tijdens de klim omhoog de échte waarde zien van het leven. 🙏🏻🍀🌸 ✨Sat -Chit- Ananda✨ ✨Zijn-Bewustzijn-Gelukzaligheid✨
-
Healing & helpende handen
Enkele jaren geleden was ik op “Visionquest” naar Bali . Een reis om nooit te vergeten, wij als groep hebben bijzondere ervaringen in tempels mogen beleven, o.a een zuiveringsritueel in Pura Tirtha Empul ( Heilige bron)waarbij we tussen de locals in stonden. Urenlang stonden we in het ijskoude water en liepen we over kleine gladde en vervelend aanvoelende steentjes, soms verloor ik mijn evenwicht en was er een helpende hand zodat ik niet onderuit zou gaan. Zuiveren ( van onrustige gedachten) deden we onder het stromende heilige bronwater wat uit de fonteinen kwam. Het leven gaat ook niet altijd over gladde paden, soms kan je jouw evenwicht verliezen en kunnen…
-
wat is Liefde ?
Wat is de betekenis van liefde als je zo vaak gekwetst en teleurgesteld bent ? Is liefde dan alleen slechts lust ? Is liefde je volledig aanpassen aan de ander en jezelf op de tweede plaats stellen ? Je gaat twijfelen en verliest het vertrouwen in jezelf. Ben je dan niet goed genoeg, niet mooi genoeg, niet slim genoeg ? Liefde is op de eerste plaats van jezelf houden. Want hoe kan een ander van jou houden als jij niet eens van jezelf houdt ? Iets waardevols behandel je met respect en aandacht. Behandel jezelf dan ook vanuit liefde met respect en maak tijd voor de aandacht naar jezelf. Het…
-
EASY KITCHARI
KITCHARI ( khichadi) Dit gerecht werkt versterkend en brengt de drie dosha’s bij het verteren in balans. Het is heel licht verteerbaar en ontgift het gehele systeem. Dit gerecht wordt dan ook vaak bij een Detox geadviseerd. Het is een sattvisch gerecht oftewel een gerecht wat de geest kalmeert en in balans brengt. In onze westerse (drukke) wereld heeft niet iedereen de tijd om lang in de keuken te staan. Daarom is het fijn dat er producten zijn om het leven makkelijker te maken. Binnen no-time heb je deze heerlijke en bovenal zeer gezonde maaltijd op tafel staan. Ik heb bij deze kitchari nog zoete aardappel en verse ananas🍍 toegevoegd.…
-
Bliss Bloemkoolrijst ( hormoonbalans)
Voel je prettiger, energieker en gelukzaliger door het eten van deze overheerlijke bloemkool rijst. Ik vind het heerlijk om nieuwe Ayurvedische gerechten uit te proberen. Dit keer maak ik een bloemkoolrijst uit het boek van Sahara Rose Ketabi. De ingrediënten voor ongeveer 550 gram: Dit gerecht is een vervanging voor rijst, dus voeg hier nog heerlijke groenten bij voor een Buddha Bowl of een ander lekker gerecht. Eet smakelijk ♡ Marie-Louise THE BLISS KITCHEN
-
Kerstgedachte 2022
Kerstmis 2022💫 Een moment om eens stil te staan bij de betekenis. Kerstmis is een feest van een geboorte, een feest van licht.✨️ Laten we onze blik eens verruimen, en kijken hoe de werkelijke wereld eruit ziet. Ik zie dagelijks de zwervers of misschien zijn het vluchtelingen op straat onder een lap stof liggen of bedelend om een euro vragen. Waar ik jaren geleden in de trein Nederlandse dialecten hoorde, hoor ik nu vele talen om me heen. De trein zit vol met mensen van waar dan ook van onze wereldbol. Maar laten we ook eens de blik naar onze eigen innerlijke verruimen. Waar haal jij je geluk uit ?…
